主页 > 法律在线 >
肥胖是2型糖尿病最大的危险因素_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-07-22 04:47   来源:未知   阅读:

丹麦研究人员说,无论您2型糖尿病的遗传风险低还是高,肥胖似乎都是发展该病的驱动因素。

他们的新研究发现,无论一个人的遗传风险是什么,肥胖都会使2型糖尿病的风险至少增加六倍。

研究作者HerminaJakupovi?说:“肥胖和不好的生活方式与2型糖尿病的患病风险增加有关,而与遗传风险无关。” 她是丹麦哥本哈根大学生物医学博士学位。

这些发现表明,无论您的家族史是什么,保持健康的体重都是避免2型糖尿病的关键。

雅库波维奇说:“无论遗传因素如何,都应建议通过健康的生活方式来控制体重,作为预防策略。”

她的团队使用了来自丹麦饮食,癌症和健康研究的数据。其中包括被追踪健康状况中位数为15年的人(这意味着一半的人被追踪了更长的时间,另一半的人以更少的时间)。在追踪过程中,有超过4,700名成年人患上2型糖尿病。

在所有这些研究参与者中,平均年龄为56岁,男性略多于一半。肥胖者将近22%,超重者则为43%。研究人员报告说,正常体重仅超过35%。

使用基于体育锻炼,饮食,饮酒和吸烟的分数评估生活方式。约40%的人对生活方式的评价良好,而略多于25%的人认为生活方式不利。

遗传风险是通过血液测试测量的,该血液测试查找了已知与2型糖尿病相关的193个基因变异。遗传结果从最低风险到最高风险(具有最多的遗传变异)进行分组。研究发现,遗传变异最多的人患2型糖尿病的几率是遗传变异最少的人的两倍。

与体重正常的人相比,超重的人在研究期间患2型糖尿病的风险高2.4倍。对于那些肥胖的人来说,风险要高六倍。

当研究人员只看生活方式时,健康习惯最少的人(不利的人群)患2型糖尿病的可能性比健康习惯最强的人高18%。

生活方式最不健康,遗传风险高和肥胖的人患2型糖尿病的风险是其14倍以上。

美国糖尿病协会医学和科学主席罗伯特?埃克尔(Robert Eckel)博士说,这一发现不足为奇。他说,肥胖是2型糖尿病的众所周知的危险因素。

他说:“基因变异仅解释了2型糖尿病风险的10%至15%,尽管我认为我们可能并不完全了解所有2型糖尿病。”

埃克尔说,这些发现还有更多的证据表明,“预防肥胖首先很重要。每个人都需要控制自己的能量平衡。” 这意味着您所消耗的卡路里不能超过运动所消耗的卡路里。

他补充说,体育锻炼也是保持健康体重的重要组成部分。

先前的研究表明,减轻体重甚至可以帮助人们控制2型糖尿病。美国糖尿病协会说,减掉10到15磅可以帮助您控制糖尿病。

“不过,这不仅仅是减肥,”埃克尔补充说。“保持下去很重要。”

研究结果发表在4月15日的“ 糖尿病”中。